Was für ein Sch…ß: Großer Zeh gebrochen – wieder sechs Wochen Pause Laufpause
17. Februar 2011Hallensportfest, einer der Höhepunkte: Lehrer gegen Schüler – aber nach vier Minuten stürze ich mich in einen Pressschlag und humple vom Platz. Der große Zeh ist gebrochen und gespalten. 6 Wochen Laufpause, der Skiurlaub in zweieinhalb Wochen ist zumindest sehr fraglich.
Und das alles, nachdem ich gerade wieder so richtig angefangen hatte und Laufen und Radeln schon wieder erstaunlich gut ging. 
Erst Ende März darf ich wieder loslegen, vermutlich zu spät für all die Vorhaben in den nächsten Monaten: Nix schneller Halbmarathon in Berlin, nix Rennsteiglauf Supermarathon – vielleicht klappt’s ja mit dem Thüringen Ultra …
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Tags: Laufen, Radfahren, Training
Track Running on 20. May 2013
10.33 km in 00:52:34
Am 17. Februar 2011 um 20:25 Uhr
Ach Sch…
Wünsche dir, dass es schnell heilt.
Jörg
Am 17. Februar 2011 um 21:41 Uhr
Danke, Jörg!
Ich wollte und werde Dir schreiben, dass das mit Deinem Geburtstags-Ultra knapp wird: Anfang Dezember wurde ich operiert, Pause bis Ende Januar, und jetzt das … Ultras ohne richtige Vorbereitung sind nicht gerade ideal.
Bleib Du bitte von all dem Mist verschont, ja?
Liebe Grüße,
Andreas
Am 18. Februar 2011 um 06:48 Uhr
Oh nein! Und ich beschwere mich über zwei Wochen Laufpause aufgrund einer Bänderzerrung. Mal nebenbei, der Blog gefällt mir richtig gut! Zufällig drauf gestoßen. Hab auch Diabetes Typ 1, seit 14 Jahren.
Lieben Gruß von Staeff (http://www.diabetes-leben.com)
Am 18. Februar 2011 um 10:57 Uhr
Ich wünsche gute Besserung!
Am 18. Februar 2011 um 16:03 Uhr
Hallo Steff, Hallo Typ 1 Typ,
vielen Dank für Wünsche und Grüße … und Danke auch für die Hinweise auf Eure beiden interessanten, lesenswerten Blogs, die ich noch gar nicht kannte, werde Sie gleich mal in die Blogroll packen.
Liebe Grüße,
Andreas
Am 19. Februar 2011 um 10:45 Uhr
Beim nächsten Hallensportfest: nur noch Völkerball!! Im Übrigen: Krasses Röntgenbild.
Auf diesem Wege: Schnelle Genesung!
LG, Daniel
Am 19. Februar 2011 um 20:37 Uhr
Danke, Daniel, ab sofort bin ich auch nur noch für Völkerball -- oder noch besser: Ball über die Schnur.
Am 20. Februar 2011 um 19:38 Uhr
Hallo Andreas,
gute Besserung. Man muss halt immer schön aufpassen. Aber das passiert halt!
Halte Dich fit auf dem Ergometer oder fahr einfach draußen Fahrrad. Mache ich auch immer.
Gruß
Michael
Am 21. Februar 2011 um 17:03 Uhr
Hallo Michael,
ja, Fahrrad fahren geht, bin gerade mit dem Radl zur Arbeit gewesen.
Allerdings ist an ein ernsthaftes Training auf der Rolle nicht zu denken, weil ich mit dem geschwollenen Fuß nicht in die Schuhe reinkomme, und auch vorhin, sobald ich fest in die Pedale trete, schmerzt es stark. Muss also noch ein bisschen warten, bis ich Deine guten Raschläge beherzigen kann.
Liebe Grüße,
Andreas
Am 24. Februar 2011 um 19:35 Uhr
Hey Andreas,
auch von mir ein herzliches: “Gute Besserung” !!!
Ich bin mir sicher mit Deiner positiv-optimistischen Lebenseinstellung wird der Zeh viel schneller heilen, wie bei jedem anderen …
Ich wünsche Dir, dass Deine sportlichen Vorhaben dennoch so bald wie möglich in die Tat umgesetzt werden können und Du bald wieder schmerzfrei trainieren kannst!
Viele Grüße
Tuut
Am 24. Februar 2011 um 20:35 Uhr
Noch schmerzt der Zeh beim Humpeln, aber schon weniger als vor einer Woche. Bin für die Skifahrt derzeit eigentlich recht optimistisch: In einer Woche müsste der Fuß in einen Skischuh passen.
Vielen Dank, Tuut, für Deine Zuversicht,
Andreas
Am 2. März 2011 um 10:41 Uhr
Hi Andreas.
Na dann mal gute Besserung. Du hast aber auch einen Lauf im Moment, da mag ich nicht tauschen.
Wo gab es denn ein Röntgenbild zu sehen?
Gruß
André
Am 2. März 2011 um 17:57 Uhr
Hallo André!
Das Röntgenbild gibt’s nur persönlich bei mir zuhause.
Daniel ist ein lieber Kollege von mir, mit dem ich in einer Mannschaft Fußball gespielt habe. Und da haben wir quasi täglich Gelegenheit, solche Dinge auszutauschen.
Danke für Deine Wünsche,
Andreas